若い頃は肌の生まれ変わるサイクルのターンオーバーが正常に働いているのですが、年齢を重ねるとそのサイクルは約28日周期から約45日周期へと遅くなると言われています。

そこで40代から大切になることが特別なお手入れです。日々の肌のお手入れにプラスして、少し特別なお手入れもすることで、健やかなお肌をキープする手助けしていきましょう。

ピーリングには、肌のターンオーバーを促して、透明感のある肌に導く働きがあります。

古い角質をとると肌に透明感が生まれるので、週に1回くらいのお手入れとして取り入れてみましょう。頻繁に角質をとりすぎてしまうと、ほこりや紫外線から肌を守る働きまで奪ってしまい肌にダメージを与えてしまうのでご注意を。

シートマスクは、乾燥した肌にたっぷりの潤いを素早くチャージできるのが魅力。洗顔した後の清潔なお肌に化粧水を馴染ませた後、シートマスクを肌に乗せましょう。使用時間を守ることも大切です。決められた使用時間以上マスクを乗せていると、せっかくの水分が奪われてしまうのでご注意ください。

乾燥が気になるお肌には、ヒアルロン酸、セラミド、アミノ酸などを配合した、保湿成分が豊富なシートマスクを選ぶことをおすすめします。

寝る前に美容オイルを使用して、肌をしっかりと保湿しましょう。特別なお手入れとして使うと、乳液やクリームだけのときよりもうるおいを保ちやすくなります。

化粧水でお肌を整えた後に、美容オイルを手のひらで温め広げてから、お顔全体に優しくプレスしましょう。お肌の水分を守るイメージで使えますね。

化粧水の前に使用する導入美容液（ブースター）として、乳液やクリームと混ぜて使うなど、ご自身の肌に合わせて活用方法を楽しんでみるのも良いですね。

年齢を重ねますが、いつでも素敵な自分でいられたら良いですよね。シミやくすみなど肌の悩みが増えてくる時期ですが、丁寧にお手入れを続けていれば、肌は応えてくれます。

まず、基本のスキンケアを丁寧に行いましょう。そして、時間や心に余裕があるなら、特別なお手入れを加えてみてくださいね。

スキンケアは無理なく続けることが大切です。楽しくお手入れをして、若々しい肌を保っていきましょう。